Goed in heel Nederland is het hitteplan actief, het is erg heet 30+. Mijn lijf heeft er ook wat moeite mee.
Nou heb ik natuurlijk ook drukke dagen achter de rug, maar leuke dingen moeten ook kunnen , ook al is de prijs dan lastig en extreme vermoeidheid.
Nu de hitte erbij komt houden we alles dicht, in de avond luchten en we drinken meer water, houden ons kalm, maar ondanks dat ben ik af en toe net een vis op het droge, happend naar lucht.
Medicatie verhoogd, weer meer vernevelen en regelmatig met airstack (beademing) ballon helpen voor een rustige ademhaling en als het moet de nachtelijke beademing ook overdag paar uur aan.
Want de spierkracht is er bijna niet en het is zo zwaar vermoeiend, dat je erg kortademig wordt, niet echt benauwd nog dat scheelt, ben wel iets gewend.
Ik kan het weer niet beïnvloeden dus doe alles wat ik wel kan doen, en adem rustig dor en geniet van dingen die nu wel kunnen zoals kijken naar de geweldig mooie voortuin en alle vogels erin.
De egel komt ook steeds meer en de vos regelmatig blijft allemaal leuk, wie weet wat er nog allemaal gaat komen.
Er zijn veel nieuwe jonge stokrozen en kaderbollen, wordt volgend jaar mooie volle boel!
