Nu bak ik dus zelf mijn brood en dat gaat goed en is met zaden en pitten erg smakelijk brood. Vanavond ook het avond eten koolhydraatarm gekookt samen, dat gaan we met regelmaat doen en langzaam opbouwen en eens kijken hoe dat bevalt. Echt snel en veel afvallen zal ik niet simpel weg omdat ik niet beweeg. maar ik let al jaren erg goed op wat ik eet en nu een stapje verder om te zien of dat wat uit maakt.
Gevulde avocado met ei met cherrytomaat met bieslook gemaakt end at was erg lekker1
