Vandaag niet zo’n goede dag denk dat ik iets verkeerds gegeten heb of mijn darmen zijn gewoon irritant. Hoe dan ook krampen, steken en diarree. Ik wordt er erg onrustig van, want ik wil geen ongelukjes en ben niet zo super snel. Het ging gelukkig maar één keer mis vandaag.
Samen eten gekookt lekker vegetarisch en weinig koolhydraten en veel eiwit, helemaal zoals mijn diëtist wil. afvallen doe ik niet blijf mooi stabiel rond de 105 KG, wel veranderd er wat want mijn broeken zakken weer af. Hoe dan ook we oden wat we kunnen.
Verder wat zitten kleuren, even oefenen maar erg rustgevend. En het is nog vroeg maar ik duik onder de douche en bed in, wellicht morgen betere dag.