Vandaag weer telefonisch contact met Bart, mijn diëtist, Het gaat eigenlijk wel goed, alleen heb ik moeite met brood en vervang die regelmatig door vezelrijke crackers.
Als ik laat op sta moe tik echt schuiven met tijden, maar dat lukt dan ook wel en dan heb ik toch mijn 6 momenten.
Als ik dagje weg ga is het ook lastig maar vervang ik yoghurt/melk daar iets anders, want dat kan je niet zomaar ergens kopen zoals koffie.
Hoe dan ook red ik de 6 momenten en het went inderdaad en het lijkt ook te werken dus we gaan langzaam naar benden en de broekmaat is ook minder aan het worden dus we gaan de goede kant op.
Verder doe ik dagelijks mijn oefeningen in 3 momenten van fysio en mijn kleine klusjes.
Speel mijn spelletjes en verzorg de dieren.
